EDUKASI TENTANG IBU HAMIL DAN ANAK BALITA, SALAH SATU PROGRAM KELAS PUSKESMAS SILAU MALAHA.
Silau Malaha-Simalungun | garudanusantara.net | 23 Okt 2025,
Program Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) merupakan program pelayana untuk ibu yang sedang hamil, bersalin, nifas, dan keluarga berencana, hingga anak / bayi.
Program ini diadakan Puskesmas Silau Malaha bertujuan untuk menurunkan angka kematian ibu maupun anak/bayi melalui pelayanan kesehatan yang intensif yang diadakan setiap kunjungan ke Posyandu desa Nagori Silaumalaha. Mengingat resiko kematian ibu dan anak balita pasca melahirkan yang masih tinggi di Indonesia.
Dengan kegiatan yang dilaksanakan Puskesmas Silau Malaha Ka.Pus berharap agar Ibu-Ibu muda siap menghadapi masa kehamilan dengan percaya diri.
Masa kehamilan adalah periode penting dalam kehidupan seorang wanita.
Menjalani hari-hari kehamilan, Ibu hamil mengalami beberapa aspek yang perlu diperhatikan selama proses masa kehamilan, sebagai berikut :
– Gizi dan nutrisi : Ibu hamil perlu mengonsumsi makanan bergizi seimbang untuk mendukung pertumbuhan janin dan menjaga kesehatan diri sendiri.
– Pemeriksaan kesehatan : Pemeriksaan rutin sangat penting untuk memantau kesehatan ibu dan janin, serta mendeteksi potensi komplikasi.
– Aktivitas fisik : Olahraga ringan dan aktivitas fisik yang tepat dapat membantu menjaga kesehatan dan mengurangi stres.
– Stres dan emosi : Mengelola stres dan emosi dengan baik dapat membantu ibu hamil merasa lebih nyaman dan bahagia.
– Persiapan persalinan : Mengikuti kelas persiapan persalinan dapat membantu ibu hamil memahami proses persalinan dan mengurangi kecemasan.
– Dukungan sosial : Dukungan dari keluarga, teman, dan komunitas dapat membantu ibu hamil merasa lebih didukung dan nyaman.
Progres Program Kelas Ibu Hamil.
Dengan memperhatikan aspek-aspek tersebut, ibu hamil dapat menjalani masa kehamilan dengan lebih sehat dan bahagia. Kelas Ibu Hamil hadir untuk memberikan banyak manfaat bagi ibu hamil, seperti :
– Meningkatkan pengetahuan : Ibu hamil dapat memahami proses kehamilan, persalinan, dan perawatan bayi baru lahir.
– Mengurangi kecemasan : Dengan memahami apa yang terjadi selama kehamilan dan persalinan, ibu hamil dapat merasa lebih siap dan kurang cemas.
– Meningkatkan kesiapan mental : Kelas ibu hamil membantu ibu hamil mempersiapkan diri secara mental untuk menjadi orang tua.
– Meningkatkan kesadaran akan pentingnya pemeriksaan kesehatan : Ibu hamil dapat memahami pentingnya pemeriksaan kesehatan rutin selama kehamilan.
– Meningkatkan kesadaran akan gizi dan nutrisi : Ibu hamil dapat memahami pentingnya gizi dan nutrisi yang tepat selama kehamilan.
– Meningkatkan kesadaran akan pentingnya dukungan sosial : Ibu hamil dapat memahami pentingnya dukungan dari keluarga dan teman selama kehamilan dan setelah melahirkan.
– Mengurangi risiko komplikasi : Dengan memahami tanda-tanda bahaya selama kehamilan, ibu hamil dapat segera mencari bantuan medis jika diperlukan. Kelas ibu hamil dapat membantu ibu hamil menjalani kehamilan dengan lebih sehat dan bahagia.
Edukasi Makanan Tambahan.
Pentingnya pemahaman tentang pemberian makanan tambahan untuk anak balita untuk mendukung tumbuh-kembang anak yang optimal.
Dalam program kelas ibu hamil ini para ibu-ibu mendapat edukasi manfaat makanan tambahan untuk anak dan balita, seperti :
– Pemberian MPASI (Makanan Pendamping ASI) : Pada usia 6 bulan, anak balita perlu diberikan MPASI untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang tidak tercukupi dari ASI saja.
– Jenis makanan : Makanan yang diberikan harus bergizi seimbang, seperti :
– Buah-buahan, Sayuran, Daging (unggas, sapi, ikan), Telur, Sereal (nasi, roti)
– Tekstur makanan : Tekstur makanan harus disesuaikan dengan usia dan kemampuan anak balita.
– Frekuensi makan : Anak balita perlu makan 3-4 kali sehari dengan 2-3 kali snack di antaranya.
– Hindari makanan yang tidak sehat : Batasi konsumsi makanan yang tinggi gula, garam, dan lemak.
– Pantau pertumbuhan : Pantau pertumbuhan anak balita dengan menggunakan KMS (Kartu Menuju Sehat) atau grafik pertumbuhan.
Dengan edukasi yang tepat, Orangtua dapat memberikan makanan tambahan yang seimbang dan bergizi untuk anak dan balita, sehingga mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak yang optimal.
Ditengah kesibukannya Ka.Pus. Silau Malaha mengajak Ibu-Ibu hamil untuk bergabung dan belajar bersama tentang kesehatan ibu dan janin, melalui media sosial, #puskesmassilaumalaha, #simalungun, #KelasIbuHamil. [Effendy Pandapotan_Ka.Biro Simalungun].
About The Author
